?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост


Не буду перечислять про упругость мышц и кожи, отсутствие целлюлита, общее здоровье, снижение веса, гибкость, долголетие, партнера для секса или даже для жизни  - вы все это прекрасно знаете. Есть еще одна польза от посещения спортклубов - бизнес. Сегодня пока занималась с тренером, пока болтали выяснили, что мы друг другу можем быть полезны в плане сотрудничества по делам бизнеса. А что, это прекрасно. Чаще только нужно общаться, знакомиться с разными людьми и презентовать себя.

И да, тренер предупредила, чтобы я ни в коем случае не ходила в инфракрасную сауну. Говорят, от неё опухоли растут. Вот как!

Ну и после тренировки у меня перестала болеть спина, я почувствовала там мышцы, и поднялось настроение.

Теперь вкусный правильный питательный омлет и снова за работу! Теперь только будет работа мозгом.

А какую пользу от посещения спортклуба видите вы? Ходите ли на спорт? Куда? что предпочитаете? Какие занятия?

Комментарии

( 42 комментария — Оставить комментарий )
comez_to
3 ноя, 2015 09:46 (UTC)
в спорт-клуб я хожу чтоб устать и подраться. мне нравится, ибо усталость пойдет на пользу (ноу пэйн ноу гэйн), а за подраться - там не посодют, и никто не в обиде если по щщам огребет, ну и я не в обиде если я огребу :)
efimok
3 ноя, 2015 09:48 (UTC)
не хожу
предпочитаю дома
летом велик мне спорт)
oksa_sun
3 ноя, 2015 09:50 (UTC)
вот хорошо ты умеешь на веле ездить. А я нет...
efimok
3 ноя, 2015 09:53 (UTC)
дык научись) не думаю, что тяжелее, чем машину водить)
oksa_sun
3 ноя, 2015 10:02 (UTC)
сколько пытались научить - не поддаюсь обучению. Падаю
koko_vanija
3 ноя, 2015 10:13 (UTC)
Это не вдруг получается, время нужно. Думаю, всё ж на парусной доске труднее научиться стоять.

Edited at 2015-11-03 10:16 (UTC)
oksa_sun
3 ноя, 2015 10:25 (UTC)
Доски вообще не мое. даже учиться не хочу на них.
(без темы) - koko_vanija - 3 ноя, 2015 10:28 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 3 ноя, 2015 10:29 (UTC) - Развернуть
(без темы) - koko_vanija - 3 ноя, 2015 10:32 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 3 ноя, 2015 10:33 (UTC) - Развернуть
(без темы) - koko_vanija - 3 ноя, 2015 10:34 (UTC) - Развернуть
efimok
3 ноя, 2015 10:13 (UTC)
т.е. трабл с равновесием?

ты ж вроде на роликах катаешься?
(без темы) - oksa_sun - 3 ноя, 2015 10:25 (UTC) - Развернуть
(без темы) - efimok - 3 ноя, 2015 10:27 (UTC) - Развернуть
mitrofanphoto
3 ноя, 2015 14:40 (UTC)
Три или четыре раза в неделю хожу на пляж Солнечный, который возле Херсонеса и там тренируюсь на турнике, скамейке. После всех упражнений водные процедуры в водах Черного моря. Присоединяйся:)
oksa_sun
3 ноя, 2015 14:47 (UTC)
зимой тоже также?
mitrofanphoto
3 ноя, 2015 17:47 (UTC)
В этом году начал тренироваться в конце лета, совмещая каждую тренировку с нырянием. На дворе ноябрь и останавливаться на достигнутом не собираюсь. Что будет в декабре - посмотрим. Как говорят те, кто купаются круглый год, вода в середине зимы в Крыму около десяти градусов тепла.
oksa_sun
3 ноя, 2015 18:22 (UTC)
О, тогда фигня. Мы в +3 купались в ледниковом озере)
mitrofanphoto
3 ноя, 2015 18:59 (UTC)
В чем фигня? Большинство людей, боятся воды, температура которой ниже 20 градусов, потому что для них она холодная. Про ныряние в воду зимой я вообще не говорю. При этом многие, как заговоренные, идут в воду на крещение и при этом не кричат, что какая же она холодная. После купания в озере вы не заболели?
oksa_sun
3 ноя, 2015 19:35 (UTC)
+10 - это не адский холод))) в январе в Балтийском море купалась))) Океанской водой +3 градуса голову мыла...
Конечно же не заболела)) еще чего...
mitrofanphoto
4 ноя, 2015 19:06 (UTC)
Про холод речь не шла. Интересно узнать где вам посчастливилось мыть голову океанской водой?
(без темы) - oksa_sun - 4 ноя, 2015 19:16 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 4 ноя, 2015 19:18 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 4 ноя, 2015 19:43 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 7 ноя, 2015 17:46 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 8 ноя, 2015 07:17 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 07:22 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 8 ноя, 2015 07:38 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 08:48 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 8 ноя, 2015 08:57 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 09:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 8 ноя, 2015 09:38 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 10:24 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 8 ноя, 2015 10:26 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 10:56 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 10:57 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 8 ноя, 2015 12:03 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 12:07 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 8 ноя, 2015 12:35 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 11:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mitrofanphoto - 8 ноя, 2015 11:01 (UTC) - Развернуть
( 42 комментария — Оставить комментарий )

Календарь

Октябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Метки

Разработано LiveJournal.com