?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Осознаете ли вы во время сна, что это всего лишь сон? Можете ли вы управлять своими снами?

Лет 17 назад я впервые задумалась над этими вопросами. В один момент я совершенно случайно поняла, что во сне могу делать все что угодно, и мне за это ничего не будет. Выяснилось, что во сне, как в параллельной реальности, можно моделировать ситуации, можно искать варианты их решений, можно ошибаться, отматывать все назад и решать ситуацию по-другому. Можно прыгать с моста и оставаться живым, можно летать, можно делать все, что по каким-либо причинам (моральным, этичеким, безопаность и т. д.) не позволяешь себе делать в реальной жизни.

Похоже на психическое расстройство? Лучше высыпается тот, кто не видит сны?

Одно время я тщательно копала тему сновидений и измененных состояний сознания, однако, термина "управляемые" или "осознанные"  сновидения почему-то в школьные годы я не накопала в книжках. Интернет не был еще распространен. Особые состояния всегда были интересны, тем более, что большую часть жизни человек и проводит как раз в таких состояниях. В метро - люди зомби, на остановках - люди в трансе, пока идут на работу - тоже находятся "не здесь", и уж тем более на рабочих местах, зачастую "они где-то там".

И у меня тоже бывает, что пока иду несколько шагов от машины до дома, уже проваливаюсь в "особое" состояние. Иначе, как объяснить, что несколько раз я пыталась открыть дверь парадной пультом от сигналки? И удивлялась, почему это она не открывается? А все, потому что находилась в состоянии неосознанности.
Вполне вероятно, что именно этим можно объяснить поведение пешеходов на дорогах. И я лично наблюдала, когда толпа народа стояла на светофоре по одну и другую сторону дороги, мне был зеленый свет, только приблизилась к "зебре",  как передо мно спокойно прошагала женщина, говорящая по телефону. Мое бибиканье её совершенно не потревожило. Она была с собеседником, ни никак не "здесь и сейчас". Я бы запретила мобильные телефоны пешеходам.
Когда видишь такие ситуации, кажется "эти люди идиоты". Но когда начинаешь копать вглубь, понимаешь, что вовсе нет. Просто они в особом состоянии сознания находятся. Другое дело, как их оттуда вытащить - вот интересный вопрос.

Но вернемся к сновидениям. Во время осознанных сновидений мы можем не только видеть какие-то образы, но и быть внутри новой реальности. Ощущать эту реальность, осознавать её. "Я иду по песку. Песок горячий. Палит солнце. Впереди водоем.  - А может это мираж? В Монголии я видела миражи".
Вот, примерно и схематично показано, как работает мозг человека в осознанном сновидении. Человек четко понимает где он, что его окружает. Он может вспомнить события его осознанной жизни и отдавать себе отчет в том, что будет дальше, если он сделает тот или иной выбор. Он может закопаться в песок, он может побежать к источнику воды, он может начать копать яму. И он прекрасно понимает, чтовсе это сон, и в какой-то момент он выйдет из него и окажется дома на кровати.

Чем интересны такие сновидения? В первую очередь своей необычностью. Человек спит, но одновременно с этим бодрствует. Удивительно? Да. Психофизиолог Стивен Лаберж много лет в Стенфордском университете изучает осознанные сновидения. Подробно с его трудами можно познакомиться, к примеру, здесь. И что же выяснилось? Человек высыпается даже тогда, когда видит управляемые сновидения. В этих снах человек может подчерпнуть для себя что-то важное и применить в осознанной жизни. Во сне можно получить новый опыт. А кто-то даже делал научные открытия. И, что самое интересное, люди, которые видят осознанные сновидения отличаются по уровню интеллекта от тех, кто не видит, в лучшую сторону. От постоянной практики мозг человека тренируется и быстрее решает разные задачки в реальной жизни.

И действительно, разгонять мозг во сне - очень полезно. Приведу пример из личной практики. Дома я почти всегда вижу сны, за исключением того времени, когда очень сильно устаю. Тогда я просто падаю в кровать и, кажется, моментально звонит будильник. В других условиях мозг регулярно выдает мне различные квесты, бродилки, приключалки. Зачастую перед тем как лечь спать, я ставлю мозгу решение сложной задачи. Утром решение находится. Есть ли место, где я не вижу снов? Да. Это яхта. Сон яхтсмена краток и тревожен. Не успееешь заснуть, могут поднять по авралу. Да и 3,5 часа на сон лично мне как-то мало. пусть даже через 4,5 часа ты опять уйдешь спать.  Единственные разы, когда сны приходили ко мне на яхте были в Таллинне и в Порвоо. Там я спала на палубе на стоянке.

Что у вас со снами происходит?
Управляете ли ими?

Открытый онлайн-семинар "Как управлять сновидениями" провожу 21 июля.  Регистрация здесь.



Подписывайтесь на мой Instagram.

Добавляйте мой журнал в друзья, чтобы быть в курсе интересных событий.

Жмите кнопки, чтобы поделиться красотой и полезностью с друзьями.



Знакомьтесь с интересными темами в моем блоге:



promo oksa_sun март 3, 2015 19:15 61
Buy for 100 tokens
Не далее чем весной прошлого года, после великолепной многочасовой экскурсии по архитектуре от samiznaetekto в рамках проекта spbblog Народный гид мы проезжали мимо одного из оставшихся в городе газгольдеров, и Миша продолжил мне экскурсию. Тогда мы гадали, что будет в этом…

Комментарии

( 212 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
yulduzzz
12 фев, 2015 11:04 (UTC)
Мы не так давно с Алей alikosun ходили на мини-тренинг на эту тему)
Спи и развивайся)
там вкратце чел рассказывает и дает способы осознанно помещать себя в эти состояния
и использовать сны
daneech
27 фев, 2015 19:46 (UTC)
Ну и как, получилось?
lipa_tequila
12 фев, 2015 13:07 (UTC)
Осознанные сновидения - безумно увлекательная штука! )
(без темы) - lipa_tequila - 13 фев, 2015 08:29 (UTC) - Развернуть
(без темы) - yulduzzz - 13 фев, 2015 10:05 (UTC) - Развернуть
(без темы) - daneech - 27 фев, 2015 19:47 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lipa_tequila - 27 фев, 2015 22:22 (UTC) - Развернуть
blogbaster
12 фев, 2015 23:36 (UTC)
Хорошего вам дня!
Пускай он пройдет с легкостью и с чистым сердцем можно будет отправиться на выходные!
Отличного настроения.


kotomord82
13 фев, 2015 01:05 (UTC)
Во сне обычно понимаю, что это сон.
Управлять не пробовал - более интересует "как бы научиться не видеть сны" - пока, по моим ощущениям, еще процентов 10 не заблокировал.
mar_i_o
14 фев, 2015 12:14 (UTC)
На днях во сне прочёл страничное письмо в почтовике.
id77
17 фев, 2015 17:16 (UTC)
Моя любимая картина Дали :-) Сонвызванныйполетомпчелывокруггранатазасекундудопробуждления :-)
(Удалённый комментарий)
(без темы) - id77 - 10 мар, 2015 23:38 (UTC) - Развернуть
kibernetika
27 фев, 2015 08:44 (UTC)
У меня как-то был интересный сон. ****
Еду я в автобусе, зимой. Смотрю вниз: а он на каких-то рельсах, а за ним след остается. И тут я понимаю -- да так разве бывает?
Значит, это сон. А у окна сидит симпатичный молодой парень. Я подхожу и целую его. Он говорит " Женщина, вы что, обалдели?
Разве можно вот так на незнакомых мужчин сразу кидаться? О_о "
Я отвечаю: Так это МОЙ сон, а не ваш! Что хочу -- то и делаю!

Но сны осознанные -- редкость.
oksa_sun
27 фев, 2015 08:55 (UTC)
Смело, однако!))) А если бы был не сон все же)))??
(без темы) - kibernetika - 27 фев, 2015 09:16 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 27 фев, 2015 09:25 (UTC) - Развернуть
(без темы) - kibernetika - 27 фев, 2015 09:35 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 27 фев, 2015 09:44 (UTC) - Развернуть
lesnoy_volk
27 фев, 2015 09:28 (UTC)
Необычные сны часто снятся. Если бы у меня хватало художественных талантов переложить их на текст и картинку...
oksa_sun
27 фев, 2015 09:30 (UTC)
Так развивайте. Записывайте сны. Между прочим, в школе я у меня часто были двойки по сочинениям. Не умела писать совершенно. Но когда начала записывать сны каждый день в специальную тетрадку, то вот так до сих пор и не могу остановиться - пишу каждый день.
(без темы) - compromat_ru - 27 фев, 2015 09:58 (UTC) - Развернуть
(без темы) - lesnoy_volk - 27 фев, 2015 10:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 27 фев, 2015 10:10 (UTC) - Развернуть
(без темы) - viktorius77 - 5 мар, 2015 15:31 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 7 мар, 2015 15:45 (UTC) - Развернуть
(без темы) - viktorius77 - 7 мар, 2015 15:47 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 7 мар, 2015 15:49 (UTC) - Развернуть
(без темы) - viktorius77 - 7 мар, 2015 15:52 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 7 мар, 2015 16:03 (UTC) - Развернуть
(без темы) - viktorius77 - 7 мар, 2015 16:35 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 7 мар, 2015 16:42 (UTC) - Развернуть
(без темы) - viktorius77 - 7 мар, 2015 17:08 (UTC) - Развернуть
sur_road
27 фев, 2015 10:02 (UTC)
Я помню, начиталась прошлой весной всякой литературы, и мне захотелось тоже осознанных снов. Через месяц получилось, но, честно говоря, было страшновато, потому что вместе с ним еще пришло какое-то очень странное состояние, по ощущением напомнившее один в один, как выход в астрал описывают со всякими сущностями.
oksa_sun
27 фев, 2015 10:10 (UTC)
Оооо, чем помогали осознованию?
(без темы) - sur_road - 27 фев, 2015 10:53 (UTC) - Развернуть
(без темы) - Svetlanka La - 7 мар, 2015 12:12 (UTC) - Развернуть
(без темы) - sur_road - 7 мар, 2015 12:22 (UTC) - Развернуть
(без темы) - Svetlanka La - 7 мар, 2015 13:03 (UTC) - Развернуть
(без темы) - sur_road - 7 мар, 2015 18:07 (UTC) - Развернуть
e_shche
27 фев, 2015 10:24 (UTC)
Люблю осознанные сновидения смотреть: там вечно что-нибудь интересное творится. Как и куда их можно применять, без понятия.
kuigoroj
27 фев, 2015 11:17 (UTC)
Спасибо. Забросил это дело, потому что не был уверен в том, что это безопасно.
oksa_sun
27 фев, 2015 11:38 (UTC)
Если психостимуляторами не пользоваться - то конечно же безопасно.
(без темы) - misha_kwa - 5 мар, 2015 12:59 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oksa_sun - 7 мар, 2015 15:16 (UTC) - Развернуть
sashka_ru_ua
27 фев, 2015 11:20 (UTC)
Вот впервые в жизни на днях во сне возникла идея "а что если это сон ведь так в реале не бывает". Там поезд по сюжету сна должен был въехать в стену, т.е. его целенаправленно к этой миссии собирали, готовили. И тут мне приходит мысль что блин, точняк какой-то подвох. Так не бывает, стопудово сон. Надо срочно ехать.
bel_leo
27 фев, 2015 11:23 (UTC)
Сноведения
Интересная тема...Я в своем сне увидела будущего мужа, а всего то перед сном было сказано: "суженный ряженный приходи ...." ну дальше Вы знаете:) А иногда осознание того, что я во сне не приходит-все как на яву, только после пробуждения, есть понимание - это всего лишь был сон:) Интересная статья.:) Спасибо!
oksa_sun
27 фев, 2015 11:41 (UTC)
Re: Сноведения
У меня бабушка так дедушку увидела во сне))
Re: Сноведения - bel_leo - 27 фев, 2015 12:36 (UTC) - Развернуть
okuziya
27 фев, 2015 11:38 (UTC)
Помню когда-то очень увлекалась осознанными сновидениями. Читала и Лабержа и еще тетеньку одну (не помню имени). Специально сны вызывать не удавалось, но знаю что этому весьма помогает чтение рассказов об этих снах на ночь. Зато я всегда понимала, что будет тот самый сон, когда засыпая чувствовала сильное головокружение и как-будто бы меня зятягивает в воронку. В этих снах можно делать, что угодно, достаточно только подумать и: можно летать, можно проходить сквозь стены, можно увидеться с кем угодно. А какие яркие там оргазмы)))). Эх, надо бы возобновить это увлечение!
oksa_sun
27 фев, 2015 11:42 (UTC)
Оргазмы все же лучше получать наяву)
(без темы) - okuziya - 27 фев, 2015 11:47 (UTC) - Развернуть
(без темы) - oimopoz - 12 июл, 2015 17:13 (UTC) - Развернуть
(без темы) - viktorius77 - 5 мар, 2015 15:35 (UTC) - Развернуть
(без темы) - okuziya - 6 мар, 2015 10:56 (UTC) - Развернуть
(без темы) - viktorius77 - 6 мар, 2015 11:28 (UTC) - Развернуть
blackbird_john
27 фев, 2015 12:16 (UTC)
Мда .. осознанные сновидения это такой боянище чесслово .. Бяка что я не могу тудыть входить когда надо . А когда не надо бывает залетаю туда сам .. А уж ложные пртобуждения - сплю при свете ночника нафиг .. А то задолбало свет включать а он не включается .. Ну и что теперь бывает и ОС прекрасно включается :)
Страница 1 из 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
( 212 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь

Сентябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки

Разработано LiveJournal.com