?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

На прошлой неделе я таки переборола себя и научилась нырять с лодки в воду. Как положено, вниз головой. Меня долгое время беспокоил вопрос - почему я боюсь нырять. Могла долго-долго сидеть на боне или на корме, но прыгнуть вниз - это было самым большим страхом. При том что погружаться под воду я умею, плавать под водой мне нравится, вообще плаваю я хорошо разными стилями и страха глубины у меня нет. В обычном состоянии у человека всегда положительная плавучесть, и сохраняется она четко до того момента, пока не наступает паника, судороги и вода не поступает в легкие.

Страх я поборола благодаря капитану Олегу. Но вот откуда этот страх взялся смогла вспомнить лишь в конце этой недели. И вот что со мной случилось много лет назад.

Плаваю я давно хорошо. Нырять мне не приходилось, потому что училась плавать в озере, в бассейн стала ходить только в прошлом году, вышки для прыжков там нет. В студенческие годы сплавлялась на рафтах по Катуни. И помню, что с рафта я прыгала в бурную реку и все было хорошо. А потом...

В 2009 году водила туристов по Горному Алтаю. В заключительный день был сплав по Катуни на пару часов. Его вел специальный инструктор. И вот, все в рафте, полностью экипированы, спасики, каски. С нами два инструктора. Идем по спокойной воде, гребем, веселим туристов на берегу, показываем им разные фигура веслами, до порогов далеко. Чтобы мы не заскучали инструктор предлагает встать нам на борта рафта и водить хоровод: "В лесу родилась елочка". Мы встает, идем по борту и тут инструктор разрывает хоровод и всех сбрасывает в воду. Проклятый шлем, надо же так неудачно его застегнуть. Конечно же от неожиданного падения в воду я слегка хлебнула катунской водички. Ничего, бывает. Вынырнула, сейчас открою рот, вдохну воздух, отфыркаюсь и поплыву к рафту, от которого течение меня уже далековато унесло - я ж быстрее лодки, получилась по формам и весу. Но вот здесь меня подвела застежка шлема. При попадании в воду она вместо того чтобы намокнуть и чуть ослабиться наборот затянулась так, что я не могла открыть рот, кроме того она настолько сдавила мне горло, что уже даже и носом-то дышать было сложно. Мгновенная паника. Сердце бешено колотится. Благо мозг хорошо соображал:
 - Главное спокойствие.
- Дышим по чуть-чуть, насколько позволяет эта чертова застежка.
- Ты умеешь стоять в глубокой воде вертикально. Да, я могу на любой глубине полностью вытянуть вверх из воды руки и при этом не тонуть, а тело будет стоять вертикально. Даже ходить в воде таким образом умею. Благо сильные ноги позволяют.
- Ослабь застежку.
При этом вижу как меня уносит от рафта. Опять паника, но мозг не дает расслабляться. Застежка не ослабляется - что-то там не так.
 - Расстегни чертову застежку.

Ура! Теперь можно отфыркаться и нормально дышать. Все это безобразие длилось несколько секунд. Ничего страшного, от этого не умирают. У меня потом как-то было такое, что упала на спину очень сильно и у меня легкие просто схлопнулись, я вообще не могла дышать где-то с полминуты, пока мне их опять не надули. Это еще те волшебные ощущения: "представь себя воздушным шариком"))) Да, я могла говорить, но не могла ни капли воздуха вдохнуть.

И вот я плыву к рафту, плыву против течения по диагонали - как учили в разведшколе. Все отлично, если бы не эта застежка у шлема. И ведь потом еще ходила на рафтах, в каске, не боялась. Страх засел в другом - прыгнуть в воду страшно, потому что опять не смогу дышать или что-нибудь такое случится.

Теперь, к счастью, страха нет.
А какие страхи у вас были и как вы от них избавились?

[Выдержки из блога]-=-=-=-=-=--=--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=--=-=-=-=-=--=-=-=-=-==---=---=--=-=-
Добавляйте мой журнал в друзья, чтобы быть в курсе интересных путешествий и событий.

Все фотографии хранятся на 4sync. 4sync сохраняет имена файлов и дает короткие красивые ссылки.

Знакомьтесь с интересными темами в моем блоге:



promo oksa_sun march 3, 2015 19:15 61
Buy for 100 tokens
Не далее чем весной прошлого года, после великолепной многочасовой экскурсии по архитектуре от samiznaetekto в рамках проекта spbblog Народный гид мы проезжали мимо одного из оставшихся в городе газгольдеров, и Миша продолжил мне экскурсию. Тогда мы гадали, что будет в этом…

Комментарии

( 10 комментариев — Оставить комментарий )
maveri
9 авг, 2014 18:46 (UTC)
Я воды боюсь. Глубоко не заплываю, если до дна достать не могу-то всё, паника и ужас. И не люблю, когда меня в воде хватают за ноги-кажется, что утону.Побороть страх так и не смогла
oksa_sun
9 авг, 2014 19:02 (UTC)
Мне было лет 12, когда пьяные мужики игрались в озере в догоняшки. Плыву, никого не трогаю, вдруг из под меня выныривает один и с криком Вася, ну я тебя щас!!!! прыгает мне на спину и начинает топить.... ничего. Не боюсь плавать.
А вообще страх голубины из-за того, что неуверенно плаваешь. Надо больше позаниматься именно техникой плавания. Тогда когда научишься плавать разными способами, в том числе и без помощи рук или без помощи ног, уметь стоять в воде вертикально, правильно дышать, задерживать дыхание и нырять - тогда никакая глубина не будет страшна.
maveri
9 авг, 2014 20:04 (UTC)
Было б где заниматься) Два раза всего за лето выехала купаться
maveri
10 авг, 2014 08:39 (UTC)
А вот, кстати, надо разведать, есть ли в моём новом районе проживания бассейн ))
vitane
9 авг, 2014 19:53 (UTC)
А я вот, например, очень змей боюсь, хотя никогда с ними дел не имела. Видела их только по телевизору и в зоопарке за стеклом. Когда смотрю на них, так не приятно становится, брррр.
qsuxa_terkin
10 авг, 2014 00:36 (UTC)
в реальности страха нет
нашла по случаю http://www.youtube.com/watch?v=D9ITNX7eYdM
oksa_sun
10 авг, 2014 16:43 (UTC)
Re: в реальности страха нет
сумасшедшие???
valovan
10 авг, 2014 07:30 (UTC)
У любого страха есть свои истоки, это точно))))

Я до ужаса боюсь спать одна в квартире. Сидеть одной - сколько угодно, а вот лечь спать... Ужас-ужас! В лучшем случае буду прерывисто дремать. Ненавижу такие ночи((((

А, еще я боюсь сосудов, наполненных чем-то горячим - кипящий чайник, противень, который нужно достать из духовки. После того, как вылила на себя два литра крутого кипятка фобия появилась.
Теперь у нас с мужем разделение обязанностей: я еду готовлю, а он ее из плиты достает и в безопасное место ставит))))
(Удалённый комментарий)
oksa_sun
10 авг, 2014 16:36 (UTC)
Спасибо! Я тоже боюсь гусениц
( 10 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь

Июнь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки

Разработано LiveJournal.com