?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Диета

После нажористого блоготура пришлось сесть на диету. Походы в спортзал без диеты не помогают. Мое новое изобретение:
Двое суток кушала большой арбуз. И пару кусочков хлеба. На завтрак обнаженная гречка (в смысле, без всего). На обед гречка и на ужин тоже гречка. Гречки не много, буквально пять ложек.
Сегодня на обед был бутерброд с красной рыбой на черном хлебе.
Вместо обычного чая с плюшками пристрастилась пить необычный чай: талкан (ячмень молотоый), мед, клюква или яблоки, кипяток.

Смотрю в зеркало - мне нравится результат. Завтра с утра хорошая такая сауна, километр в бассейне и час с тренажерке как обычно.
О результатах доложу!.

Комментарии

( 1 комментарий — Оставить комментарий )
fotomanya
27 сент, 2013 19:02 (UTC)
возьму на заметку. :)
( 1 комментарий — Оставить комментарий )

Календарь

Декабрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Метки

На странице

Разработано LiveJournal.com