?

Log in

Предыдущий пост | Следующий пост

Сделай тело!

Сегодня в любимом спортклубе "Океаниум" увидела плакат с рекордами резидентов. В клубе постоянно проводятся какие-то соревнования с награждениями, кубками - в общем жизнь там интересная. На этот раз были представлены победители, кто за полгода смог добиться лучших результатов по виду фигуры.

Соревнования проводились среди мужчин и женщин и на результаты было любопытно посмотреть.
Фотографии До и фото После.
И что вы думаете? Смотрю на вполне подтянутые женские тела. Да, разницу До и После, конечно видно, но в пределах разумного. Коровушек изначально не было, а по моим предположениям должны быть. Как в рекламе чудо-таблеток. "Была 150 кг, стала 50. И всего за три месяца".
Спинки ровные, легкие обвислости подтянулись - любо-дорого смотреть. Будто в фотошопе слегка разгладили всякие неровности.

Посмотрела на мужчин-победителей. Прониклась большим уважением. Был натуральный бегемотик, стал спортсмен. Аж облизнулась про себя. И все победители такие.

И стала размышлять. Неужели пивное брюшко так легко превратить в пресс накачанный, нежели коровушкины формы во что-то благоразумное? Но почему тогда, если так легко это сделать, на улице (а сейчас лето наступила, все раздеваться начали) полным полно пузатиков? Да уж простят меня мужчины и их обожательницы, но я предпочитаю, чтобы мужская фигура была аки у греческого или там римского бога, без пивных последствий. Это не только эстетика, это еще и подтверждение того, что человек здоровый и на себя ему не наплевать и на других, кто его видит, тоже.

А с прекрасными дамами прямо и не знаю даже... Видимо лишние килограммы сгонять весьма сложно.
Подумала, что я бы тоже с удовольствием в конкурсе поучаствовала (тем более, что за 5 дней после того как перестала есть мамины пирожки и вкусности и опять начала заниматься спортом сбросила 1,5 кг). Но проблема в том, что мои До и После вряд ли будут сильно заметны на фотографии... А значит приза не видать мне.

А вы в какой форме находитесь? Хотите что-нибудь изменить?







Комментарии

( 21 комментарий — Оставить комментарий )
avaddon_nak
17 май, 2013 07:23 (UTC)
Посмотрите на похожий кокнурс в спортлайфе. Там интересные результаты, причем порой из помпушек. Даже призы какие-то дают за лучший результат =)
oksa_sun
17 май, 2013 07:50 (UTC)
Действительно, есть интересные результаты.
Но я в нашем клубе особо "форменных" как-то не встречала в тренажерке. В бассейне плавают да...
katotoniya
17 май, 2013 07:40 (UTC)
как-то сейчас стало принято, что женщина в любом случае должна быть стройна и подтянута, а мужчины нет, исключение составляют упорно-занимающиеся. то есть если девушки просто стараются за собой следить без фанатизма, то мужчины или делают культ из тела или же забивают на себя.

мне бы скинуть от 3 до 8 кг (хотя объективно - 8 это переперебор, 45 кг при 171 низззя) и подтянуть нижнюю часть живота
oksa_sun
17 май, 2013 08:57 (UTC)
Зачем скидывать? 53 кг - прекрасный вес при таком росте.
У меня при 165 вес 58.
И пресс качать-качать-качать)
katotoniya
17 май, 2013 08:59 (UTC)
пресс - да...)
vlada_vlasovska
17 май, 2013 08:29 (UTC)
Начала бегать.Беру в прокат велосипед и кручу педали до одури.Растяжки.Хочу прессик.Талия есть,а пресс слабый.И руки подкачать.Жаль только,нагрузки большие противопоказаны(
oksa_sun
17 май, 2013 08:56 (UTC)
Бегать осторожно нужно. Большая нагрузка на колени.
А отжиматься? нетяжелые гантельки?

vlada_vlasovska
17 май, 2013 09:05 (UTC)
Стараюсь пока при беге осторожничать.Отжиматься от пола не рекомендуют.Со зрением проблемы,пугают отслоением сетчатки,если нагрузка большая- а тут кровь к голове приливает и всё такое бла-бла-бла,приходится сдерживаться((( А вот если от стены - толк будет вообще,если много-много раз?Насчет гантелек - идея,кстати,спасибо за наводку,что-то я не подумала про них.
oksa_sun
17 май, 2013 09:16 (UTC)
Про стену ничего не могу сказать, никогда не работала так.
А глазки лечить надо. Есть у меня один гуру-доктор, который многие болячки лечит.
smorodynka
17 май, 2013 09:05 (UTC)
словосочетание "легкие обвисловсти" меня порвало)) это ты так четко подметила)))))))))))))))))))))))))

я после похода на майских потеряла 5 кг. и теперь бы удержать как-то этот новый вес %)
oksa_sun
17 май, 2013 09:17 (UTC)
Тренировки и правильное питание в помощь!
Я на лодке в штормовую погоду за неделю сначала похудела на пару килограмм, а потом за две поправилась на столько-же, если не больше)
smorodynka
17 май, 2013 09:18 (UTC)
угу((
эти кг так быстро возвращаются((((
era_elto
17 май, 2013 13:53 (UTC)
пост в тему ))
у меня среднее состояние тела. Не корова, но худышка. Правда, не взвешивалась очень давно, не знаю, что там с весом.
За год работы на фрилансе (дома) и нервотрепки - стало хуже, чем было. А потом пришло внутреннее понимание - хочу менять.
А еще действительно интересно, что таким девочкам, как я, и больше по объемам - им очень сложно обратиться в школу танцев или фитнес центр. Потому что есть стыд и страх.
oksa_sun
17 май, 2013 14:03 (UTC)
а чего стыдиться-то?
К стоматологу-то не боитесь, поди, обращаться)))
era_elto
17 май, 2013 14:43 (UTC)
многие и к стоматологу боятся))
по разным причинам.
тут чистая психология с танцами, прозрачная и понятная. комму-то легко, а кому-то адски сложно.
oksa_sun
17 май, 2013 14:51 (UTC)
Зато представьте, как после полугода тренировок будет приятно и в зеркало посмотреть и хвостом покрутить)) Об этом надо думать!
ourse_polaire
17 май, 2013 19:18 (UTC)
При мужском типе ожирения - вот эти все "пивные" брюха с висцеральным жиром - привести себя в порядок действительно проще, так как этот жир легче уходит (мы ведь говорим о нормальных здоровых людях, просто слегка себя запустивших?). А вот женский подкожный жир - это уже другая история, с ним бороться куда сложнее. Так что женщина, "подтянувшая" себя за 3 месяца, на мой взгляд, достойна большего восхищения, чем избавившийся от небольшого брюшка мужчина, даже если визуально ее работа менее заметна, - ей это наверняка стоило куда больших усилий и дисциплины:)
oksa_sun
17 май, 2013 19:22 (UTC)
О, спасибо за разъяснения! (пошла читать физиологию)
octpobb
19 май, 2013 15:12 (UTC)
хочу вырасти на полметра!!
oksa_sun
19 май, 2013 15:26 (UTC)
это так важно???
Можно сделать операцию по вытягиваю ног, если такая необходимость есть - но не полметра же....
octpobb
19 май, 2013 18:50 (UTC)
не, не так важно
это я для поддержания разговора :)
( 21 комментарий — Оставить комментарий )

Календарь

Май 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Метки

Разработано LiveJournal.com